发简信
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真诚生活，享受当下
在《你只是来体验生命的》中，李梦霁提倡的不仅是勇敢面对生活的挑战，更是要真诚地生活，享受每一个当下。她认为，生活中的小确幸，如养猫、旅行等日常小...
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体验生命，而非演绎完美
生活，如同一幅用经历渲染的画卷，每一笔都蕴含着独特的色彩与情感。《你只是来体验生命的》中，李梦霁提倡一种生活哲学:生活不应被看作是一场竞赛，而是...
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为自己提供情绪价值成年人的情绪价值，往往都是你自己给的。 你要明白，情绪其实是我们自己内心最真实的反应，只有我们自己才能真正地了解自身的情感需求，他人虽说也能够为...
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发自己的光就好
人生就像一盒火柴，轻轻一划，便能点燃内心的火焰。这火焰，是我们的热情，是我们的梦想，是我们的方向。每个人都有自己的火柴，每个人都能点燃自己的火焰...
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释怀人生如画，每个人都是以一张空白的画卷作为人生的起点，我们自身就是画笔，经历就是颜料，每多一分经历，都会在画卷之上增添一抹色彩，直到绘成一幅绚丽多...
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改变改变自己不是毫无目的的变动，而是为了更好地实现自己的人生价值和理想。我们寻求改变，是因为我们渴望成为更好的自己，是为了我们自己内心深处的那份承诺...
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关注自己
爱自己，就是先从关注自己的内心需求开始。 当你安抚好了自己，修复了自己内心的匮乏，就会越来越信任自己，生活也就越来越顺。 爱自己，就是做自己的父...
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专注个人 排除干扰我们面临着来自四面八方的干扰，如社交媒体、电子邮件、即时通信等。 这些干扰不仅消耗了我们的时间，也分散了我们的注意力。 学会排除这些干扰，专注于...
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忙时有序 闲时有趣忙时有序，闲时有趣。 简简单单的四个字，想要做到可是真不容易。它极考验一个人心力的强大和自洽能力。 但在忙碌和烦躁时，也能笃定前行，是一种勇气，...